Elimina el sufrimiento. Vive en paz interior
¿Qué necesitas?
Carlos Bardón y familia
80 años. Casado hace 60 años, tres hijos. Técnico superior en electricidad y electrónica.
Maestro de meditación y enseñanza budista por Maestros del Monasterio de Ganden Sartre. Nombre Thupten Dondup.
Maestro de meditación por el Instituto Internacional de Yoga tibetano Jamiang Yoga.
También por Tibetan Yoga Alliance.
30 años de policía nacional. 8 servicio de calle. 22 como T.E.D.A.X. Técnico desactivador
de artefactos explosivos. 7 como jefe de equipo. Subinspector.
Título Universitario de Experto en Psicología positiva, Mindfulness y Gestión emocional.
Diplomado en Psicología transpersonal. + de 36 años como instructor
Lo que dicen de la meditación los maestros
…En efecto monjes yo enseño el aniquilamiento total, pero es el aniquilamiento de la pasión, del odio y la ofuscación, de la proliferación de acciones malas y perjudiciales; ese es el aniquilamiento que yo predico… El acabar la cesación del deseo es el Nirvana.
…Tenemos que hacer el firme propósito de modificar esas tendencias y estados mentales negativos y reemplazarlos por otras.
SS. el Dalai Lama en La meditación paso a paso, Editorial DeBolsillo dice: La meditación es el proceso que nos permite aumentar nuestro control sobre la mente y guiarla en una dirección más virtuosa. Es una técnica por la que disminuimos la fuerza de los antiguos hábitos… que nos provocan sufrimiento y desarrollamos otros nuevos virtuosos.…
…Se llama visión superior (vipasyana) a lo que, partiendo de un estado de calma mental, examina con cuidado la esencia. La calma mental es una mente concentrada en un punto; la visión superior (meditación real) permite hacer análisis exactos de lo último y transformarlo en virtud.
La calma mental es una meditación de concentración y la visión superior (meditación real) una meditación analítica. . «…La meditación de la calma mental no será capaz por sí sola ni de disipar las emociones aflictivas ni de destruir el error del Ser. Las emociones aflictivas surgirán de nuevo y os atormentarán más veces… . Para erradicar la oscuridad se requiere el apoyo de la práctica de la «visión superior» (meditación analítica contemplativa)
Cómo lo hacemos: Los 4 niveles
¿Quieres eliminar el sufrimiento?
Terapia personal
¿Estrés, ansiedad, depresión, adicciones? ¿Tomar decisiones más acertadas? ¿No hacer sufrir a otros? ¿Educar mejor a tus hijos? ¿Mejorar tus relaciones internas, pareja y/o familiares? ¿Tener mejores relaciones con todos los seres? ¿El pasado te duele? ¿Vivir en armonía, bienestar y paz en cualquier situación de la vida?
Psicología positiva, Gesión emocional y Mindflness y lo que necesites personalmente, para empezar a transformar las impresiones de las relaciones externas concretas que nos molestan.
2. Mindfulness. Calma. Serenidad
Conócete a tí mismo
Mejorar en cualquier campo de la vida que tú elijas: Profesional, deportivo, otros: ¿quieres entrenador mental deportivo?
La iniciación: Conócete a Ti Mismo. CTM Aprende a manejar tu mente, el cerebro, el corazón, las emociones, los deseos e instintos. Empieza a hacerte dueño de tu vida.
Fisiología básica del ser humano y de la meditación real. Psicología positiva. Mindfulness, Gestión emocional y mental. Relajaciones. Práctica.
Nivel medio
Paz interior. Meditación real
¿Quién soy?, ¿Qué es el alma, la Chispa, el Ser, el Yo?, etc… conocimiento de “Uno Mismo”. ¿Qué hago aquí?, ¿Qué es el espíritu?, ¿Hay vida después de la muerte? ¿Quieres morir bien? ¿Es lo mismo espiritual que religioso? ¿Qué es la meditación? ¿Para qué sirve? ¿Hay otra forma de vivir? ¿Por qué sufro? ¿Cómo se puede vivir en paz en esta sociedad actual?
¿Cómo la puedo practicar integrándola en la vida diaria como una forma de vida sin horarios rígidos, altares, posturas exóticas sino de forma natural?
Psicología espiritual con meditación más profunda, metafísica y más práctica en la vida cotidiana.
La Paz está asegurada
Instructores de mindfulness y meditación real
Ayudar a otros - Profesión de servicio
¿Sientes la necesidad de ayudar a otros a no sufrir y vivir en paz y armonía con todos los seres?
Hasta puede ser una profesión de servicio para ayudar a formar una sociedad en bienestar y paz global, no solo de unos pocos más intelgentes y poderosos.
LA PAZ ESTÁ ASEGURADA
El método
Recto conocer
Recto meditar
Lo que en Occidente se llama «meditación» —mindfulness, samatha, shiné, anapanasati— es en realidad calma mental, relajación y tranquilidad. Son prácticas valiosas y complementarias, pero no son meditación en el sentido profundo. Buda hablaba de reflexión, introspección, contemplación, análisis y observación. El propio Majjhima Nikaya aclara que «meditar» es un término mal utilizado en occidente, aunque aceptado por su uso generalizado. (saber más…)
Recto practicar
Lo que en Occidente se llama «meditación» —mindfulness, samatha, shiné, anapanasati— es en realidad calma mental, relajación y tranquilidad. Son prácticas valiosas y complementarias, pero no son meditación en el sentido profundo. Buda hablaba de reflexión, introspección, contemplación, análisis y observación. El propio Majjhima Nikaya aclara que «meditar» es un término mal utilizado en occidente, aunque aceptado por su uso generalizado. (saber más…)
Lo que dicen de nosotros
