Cursos presenciales y online
Descubre el Camino hacia tu Bienestar
Únete a un viaje de autodescubrimiento con nuestros cursos diseñados para ayudarte a gestionar tus emociones y alcanzar la paz interior. En la Escuela de Meditación Carlos Bardón, ofrecemos formación práctica y teórica en meditación y mindfulness, accesible para todos los niveles.
Retiros en Asturias
Enseñanzas y prácticas para la vida real
El retiro es un momento puntual de recogimiento, enseñanza y práctica, conviviendo en un entorno adecuado para el crecimiento personal y espiritual. Los retiros programados son colectivos, normalmente de fin de semana, con una enseñanza y práctica concretas en la línea de nuestro método: clases interactivas, meditaciones, convivencia y paseos. Los retiros particulares se adaptan a la motivación de cada persona —estrés, ansiedad, desarmonía, reencuentro con uno mismo o aprender meditación real para cambiar la conducta—, con charlas personales, lectura y práctica diaria por el tiempo que cada uno estime oportuno.
Terapias en la escuela
Transformación de egos en virtudes para vivir en paz
Ofrecemos consultas y terapias personales, de pareja y familiares, con un lenguaje sencillo, claro y práctico, sin importar credo ni condición. Trabajamos con Psicología positiva, Transpersonal y Terapia Espiritual Racional Emotivo Conductual (TEREC, 5ª generación), integrando gestión emocional, mental y meditación real adaptadas a cada momento. El objetivo es concreto: eliminar el sufrimiento propio y ajeno, transformar los egos en virtudes y practicarlas en las relaciones cotidianas como forma natural de vivir.